インストラクターYOUKOのブログ

スタイルエクサ+kのインストラクターをしています。
肩甲骨、骨盤、股関節、3つのKを滑らかに動かして血流を良くし、筋肉をつけて代謝を上げることによって、ホルモンバランスを良くして、体調不良の改善や太りづらい体を作りをしていきます。
愛知県西三河方面で教室を開いています。
是非、体験しに来てくださいね♪

また、OSリンパマッサージも行っています。
服を着たまま流せるリンパマッサージです!
ストレッチをかけて筋肉をほぐしてから流すので、リンパも流れやすくなりますよ。
お気軽に声をかけてください。
こちらは出張のみです。

2015年4月のブログ記事

  • ここからストレッチさんのイベント

    ようやく、晴れましたね♪ やはり、お日さまが当たる、というのは気持ちいいですね♪ さて、先日、あの嵐の日。 ここからストレッチさんのイベントに出店していました。 でも、あの嵐の日(°Д°) みんな家から出たくないよね、とまったりしていたら、午後からの主催者さまの生徒さんたちがきてくださいました。 ... 続きをみる

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  • 嬉しいお言葉♪

    果たして、これでうまくいったのでしょうか? 先日、レッスン予定を上げました。 今日は、この前嬉しい言葉をいただきました。 始めて約半年の教室で、こども園や小学生を持つママ達の集まる30~40代の方々。子供さんも小さいので、祭日や長期連休はお休みです。学校行事もあると参加できない。そんなときに、 「... 続きをみる

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  • 再びお試しでごめんなさい。

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  • お試し

    border="0" alt="にほんブログ村 ダイエットブログ 有酸素運動ダイエットへ" />にほんブログ村 タグの取り付け方が分からず、お試しでコピペしてみましたが、違うよなぁ(´・ω・`) どうやるんだ? いろいろやってみないと分からないぞ(>_)

  • 4月のレッスン

    初めての投稿です。 愛知県豊田市を中心に教室を開いているスタイルエクサ+kのYOUKOです。 今月からこちらにも投稿して、たくさんの方の目にとまればと思います。 4月も始まりました。 桜も満開となり、今週の雨で散っていきそうなぐらいの暖かさですねρ(・・、) そうなると薄着の季節(^^) でも!気... 続きをみる

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