果たして、これでうまくいったのでしょうか？

先日、レッスン予定を上げました。

今日は、この前嬉しい言葉をいただきました。

始めて約半年の教室で、こども園や小学生を持つママ達の集まる30～40代の方々。子供さんも小さいので、祭日や長期連休はお休みです。学校行事もあると参加できない。そんなときに、

「このレッスンをやったあとはすっきりするんですよね。」

「生理痛が軽くなりました♪」

と、言っていただけました。

こういった言葉は嬉しい限りです♪

肩甲骨、骨盤、股関節を動かして、じわじわと汗をかき、代謝をあげることで血流もよくなったんですね。ホルモンバランスを調え始めたと思われます。

メニューの最後はセルフリンパで、自分で自分のリンパを流します。

気持ちいい汗が流せますよ。

一度、体験してみて下さいね(^^)/

連絡先

YOUKO,F

styleexer_k_mikawa@yahoo.co.jp