インストラクターYOUKOのブログ

スタイルエクサ+kのインストラクターをしています。
肩甲骨、骨盤、股関節、3つのKを滑らかに動かして血流を良くし、筋肉をつけて代謝を上げることによって、ホルモンバランスを良くして、体調不良の改善や太りづらい体を作りをしていきます。
愛知県西三河方面で教室を開いています。
是非、体験しに来てくださいね♪

また、OSリンパマッサージも行っています。
服を着たまま流せるリンパマッサージです!
ストレッチをかけて筋肉をほぐしてから流すので、リンパも流れやすくなりますよ。
お気軽に声をかけてください。
こちらは出張のみです。

ここからストレッチさんのイベント

ようやく、晴れましたね♪

やはり、お日さまが当たる、というのは気持ちいいですね♪


さて、先日、あの嵐の日。

ここからストレッチさんのイベントに出店していました。

でも、あの嵐の日(°Д°)

みんな家から出たくないよね、とまったりしていたら、午後からの主催者さまの生徒さんたちがきてくださいました。


先々月にリンパをされた方が、あの後、ポカポカ暖かくなったんですよ♪と。だから、今日もしてもらいに来ました♪と、なんと!嬉しいお言葉をいただきました♪

張り切っちゃいましたよ(^w^)


そして、スタイルエクサもミニミニレッスンとして始めてみました。

普段、運動などされない方々。

まずは、正しい首の位置とかからでしたね。

へぇ~とこはぁ~といってもらえるのが快感でした(^^)/


私もせっかく持っている知識と技術をお伝えしたいと思います。


来月もあります!

5月25日(月曜)10~16時。

安城サーラ住宅二階で。

安城警察署の向かい側ですよ。

まったり、ゆったりしています。

ぜひ!遊びに来てくださいね\(^^)/

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